Verbesser deine Gesundheit und stärke dein Wohlbefinden.
Ich helfe Dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Setze Dich an erste Stelle, sei Dein HerzMensch und nimm Dir Zeit für Dich!
Ganzheitliches Coaching
für deine Gesundheit
Ich bin Sina, Ärztin und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Dazu gehören unter anderem Stressmanagement, Ernährung, Fitness und Darmgesundheit.
Ich begleite Dich intensiv dabei, alle speziell für Dich wichtigen Werkzeuge in Deinen Alltag zu integrieren und damit Deine Gesundheit auf allen Ebenen langfristig auf ein neues Level zu heben.
Ich schaue mir alles an (Anamnese, Symptome, Vorbefunde, Blutbilder, Wünsche etc.) was mit Deiner Gesundheit zusammenhängt, und werde Dir helfen deine Ziele zu erreichen.
Da ich ganzheitlich orientiert arbeite, geht es neben den Themen Ernährung, Fitness, Darmgesundheit und Nährstoffen auch um Mindset, Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Stressmanagement und Selbstliebe. Denn all dies sind essenzielle Bausteine für eine langfristige Gesundheit!
Mach den ersten Schritt!
Warte nicht länger, um deine Gesundheit zu verbessern. Lass uns gemeinsam starten, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Jeder Mensch ist anders!
Jeder Mensch braucht individuelle Hilfestellung! Jeder Mensch hat individuelle Wünsche und Ziele! Deshalb ist es mir so wichtig genau hinzusehen und zuzuhören! Ich schaue ganz genau hin – das ist ein Versprechen!
Stressbewältigung
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Bodyscan, Atemübungen, Achtsamkeitstraining
Ernährungsberatung
Individuelle Ernährungspläne erstellen und anpassen
Fitness
Individuelle Trainingspläne erstellen und anpassen, Fortschritte erzielen, Personaltraining
Darmgesundheit
Darmaufbau, Darmsanierung, Immunsystem aufbauen, stärken und regulieren, Stuhlanalysen interpretieren und ggf. Therapie einleiten, SIBO, Leaky Gut, Unverträglichkeiten, Reizdarm
Blutbildanalysen
Individuelle
Supplementempfehlungen
Vereinbare jetzt einen Termin und werde zu deinem HerzMenschen.
Sina Burstedde
Ärztin und Expertin für Ernährung, Fitness, Stressmanagement und Darmgesundheit
Termine nach Vereinbarung
(Online oder vor Ort)
Lange Str. 104, 44532 Lünen
+49 163 7397954